想起被我中途放弃掉的正念练习，跳回到混沌的、自己懒得去想的消极情绪里，只知道它是消极的，像一滩永远开不清的泥沼，哪怕前些天体检得知已经开始有结节等问题，哦，还是不会管，任由自己混沌下去，打不起精神来搞什么正念，认清这些做什么呢。