网友们在日常生活中应对引起高血压的因素给予重视，应当避免高盐高脂饮食、避免情绪激动、避免熬夜、适当运动等均可以有效预防高血压的发生。高血压具有遗传性，对于父母有高血压的患者应当定期观察血压。来自百度百科