早睡早起锻炼身体 @[email protected]

@hachirin 后半段重播还得再×2（

一个饱，两个撑，三个上刑 能量炸弹，好腻

然后这个是今天滴！做了两次盐焗鸡都没什么盐焗味，看来下次盐焗鸡粉还得加量

27的！忘发了！做得太多吃得好辛苦

我终于意识到炖鸡腿剩的汤也可以约等于鸡汤，能够拿来煮面条……（怎么又是面条）上次一大锅热腾腾的被我全倒掉了

炖鸡腿剩的汤+买的小卤肠一顿～鸡腿还在另一锅酱汁里炖(´-ω-`)暂时未能出镜

煮得有点久丝瓜都变黄了 下次早点揭盖

卤了（卤了）剩下的汤汁今晚煮面吃😋
有点咸，考虑下次少放点生抽……

@ciao 睡操操

已经超过健身环了 可以，很有精神

@hachirin 哦哦哦下到了，谢谢！

@hachirin 请问一下这个在哪里可以看到？我也想看看自己的

但是选了莎莎🤣

好久没做饭了，今天做一下（虽然煮得很丑，但是本着记录的目的还是发吧）