记两个休息提醒软件。不是番茄钟，也不是定点提醒，而是基于屏幕使用时间的提醒（这样耍废时也可以注意休息眼睛）。

电脑端用的是Stretchly。开源免费，界面简洁，除了计时提醒以外没有其他花里胡哨的东西，休息开始和结束都会有提醒，几乎是个完美的软件……分mini breaks和long breaks，因为没有什么紧急的事情，所以都设成了strict mode，强制自己到点休息。下载网址是：https://hovancik.net/stretchly/

手机Android端暂时找了一个叫“20秒护眼”的app。也还算简洁，最大的问题是每次打开都会要求用户注册，很多基础款的功能（比如调时长）也要注册了才能用，如果不注册的话唯一可以使用的功能是每20min休息20s，但也够了。以后找到更好的app再把它给换掉~