**八九个蘋果厨，两三枝雨山槲** @[email protected] · 2022-03-23T13:54:54Z

八九个蘋果厨，两三枝雨山槲 @[email protected]

啞鈴各加了一千克...希望做完這組還能活著

**八九个蘋果厨，两三枝雨山槲** @[email protected] · 2022年03月23日 14:01

**八九个蘋果厨，两三枝雨山槲** @[email protected] · 2022年03月23日 14:01

八九个蘋果厨，两三枝雨山槲 @[email protected]

大意了，沒想到胸小肌也拉傷了雖然能控制動作平穩，但繼續搞肯定會抽筋，，不願再體驗...

**八九个蘋果厨，两三枝雨山槲** @[email protected] · 2022年03月23日 14:15

**八九个蘋果厨，两三枝雨山槲** @[email protected] · 2022年03月23日 14:15

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夢想學會蝶泳的我還沒有學會自由泳換氣