不过也许因为注意缺陷会出现的症状常人也会有，所以很难理解有啥好摘出来说的。
拖延心理学开篇就写了，判断一个拖延行为到底是不是拖延症、是否需要解决，首先看有没有造成严重的后果，其次是主观上是否为此困扰、感到精神痛苦。例如，延迟一个不重要的任务去做更紧急的事，不算拖延；再或者我们会认识一些人，哪怕拖延造成了多数人眼里的糟糕后果，但是当事人主观上不在意，对ta来说，拖延也没有成为一个问题。
常人和注意缺失者的区别，我觉得也可以用上面的视角来理解区分。