虽然醒了很多次但睡眠比我想象的长，觉得自己有意识的时候可能是在浅睡，或者睡眠周期结束醒了。七点多起来挺精神的。
我是会睁开眼睛，并且意识到我醒了，一晚上很多次。嗯大家如果觉得睡不着可以看看是不是单纯觉浅，当作正常地去休息可能就会好。