钮钴禄. M. 耶格尔
转嘟
痛经好物成分：姜黄素。
姜黄素好像是活血的。直接吃的话肠道吸收率不高，一般搭配油脂还有黑胡椒粉帮助人体吸收。
如果吃够了碳水身体也没有受凉喝红糖水没啥用且还是痛经的话可以试试这个。
#长毛象安利大会 @board 
简易的自制方法是，冲一杯热乎乎的姜黄奶。
热牛奶，或热水冲椰子粉（总之要油脂含量高一些，不能是脱脂奶粉）➕两大勺有机姜黄粉➕磨一点黑胡椒粉
可以去买复配了油脂和黑胡椒提取物的的补剂胶囊。
我试过这个还不错：最近几次吃CGN的鱼油基底姜黄素胶囊都没怎么痛（iHerb有卖，蹲好价加上折扣码算下来可以到五十多一瓶）成分表在图2。
California Gold Nutrition：CurcuminUP姜黄素鱼明胶软胶囊。
一瓶三十粒刚刚好，太多的话还吃不完容易油脂氧化。
但是这个软胶囊挺大一颗的，如果平时吞胶囊困难的可能不合适。
钮钴禄. M. 耶格尔
转嘟
现在直到六月底，都是桂味的全盛期。
白糖罂、糯米糍、仙进奉都要再等半个月才正式上市。
不要买妃子笑，避免不了的涩。吃过其他品种的就知道妃子笑多难吃。
荔枝王除了个头大一无是处。但既然难吃，其实大也是种缺点。
人一天能留给荔枝的份额是有限的。你值得吃点好的。
钮钴禄. M. 耶格尔
转嘟
钮钴禄. M. 耶格尔
转嘟
［投稿］［网站消息］@board
海棠于6月8日-7月8日间闭站，小道消息称警方暂时撤退，等海棠开站后继续抓捕作者。推测可能是未达到指标。
现在海棠提供作者和读者的在线销号服务，请大家帮忙传播信息，让还未销号的作者/读者尽快销号。
想咨询一下友友，我在美国大学，但supervisor对人很压榨，表现为：1. 要求实验室所有人加班，2. 在知道我想离职回国照顾生病家人时，说〝老年人就是会死在年轻人前面的〞，3. 对我同事很苛刻，时常用小事骂我同事，比如同事去听研讨会，骂同事耽误时间，同事想把不同用途的试剂分冰箱，骂同事多事龟毛，同事用紫外线照生物安全柜，骂同事不应该照紫外线，是耽误时间，骂同事每天上班就知道磨洋工，4.对我也苛刻，每次开会都认为我工作做得不够多，让我抗抑郁💊️吃到了原来的4倍，5.请病假时威胁暗示要通知HR，并说〝实验室大家都有病，我身体也不好照样上班，你不应该请假〞
我手里只有他发邮件要求加班，发邮件说实验室必须拿出有效数据的邮件，平均每周一到两封，的截图，可以作为旁证。然后实验室其他同事都知道老板对我说过过分的话
目前我已离职，问题是我的同事还在备受折磨，我看年轻的同事妹妹被pua得说自己是个婊子 
我现在有一个邮箱可以发邮件反应问题，学校还有一个匿名举报的网站，但事情讲出来就没啥匿名可言了(。)都能对得上号
请问熟悉美国法律或者大学规定的友友，我举报会有效吗？应该举报吗？举报会影响我的同事以及研究生的实验和工作吗？会给我带来很多麻烦吗？
二编：整理了信息，发了邮件了，但没有直接发给官方部门，而是发给了一个我同事信任的，知道我同事情况的，多年负责调解和申述的教授，由对方来判断要不要采取正式行动，这样可以最小化影响我的同事们
给需要感官落地的朋友推荐这种触感贴，表面凹凸不平，可以在恐慌发作或者过载的时候比一边抚摸一边按节奏呼吸，在美国这边发现各个心理健康机构都会送这种贴纸，有印成呼吸环的，还有印成手指迷宫的，可以帮助人快速转移注意力
@board @runrunrun
有象友在德国动物研究或者动物园或者动物护理或者农场牧场工作吗？
想要用半年时间学到B1，然后申请相关的ausbildung
相关信息都需要！包括德国不同城市/乡村的生活啊，娱乐，交通，工作氛围之类的！
给TL写一个我嘟里大概会出现的人物列表
我本命=我前妻，本人还活着，但在我心里和死人差不多
我老婆=克劳德
我四舍五入的三十三位老公=太多了懒得数，随时可能有人加入我们这个家庭
我姘头=RedHood
我最好的朋友=拉布拉多（已故）
我的两位儿子=我的猫，阿尔菲诺
@board
新的一年，搬到了新的国家，大胆求友！想认识一些线下的朋友，或者象上关注也可以～
本人，顺性别女，泛性恋，INFP，二刺螈，爱好画画、音游和小动物，喜欢逛博物馆和动物园。自我认知比起人类，更接近小动物。主要在新泽西Edison和Piscataway活动。
婉拒恐跨，婉拒粉红
所以说北美猫玩具市场不行呢，目前我的猫最喜欢的逗猫棒替换头是：在hobby lobby掏到的羽毛片片，三四片一束，已经绑好了，自带一个鱼线弯成的环，可以轻松连在逗猫棒上，三个只要2块钱！
安利给所有北美养猫的象友，我的猫已经玩疯了，甚至不让我抢，已经开始叼着羽毛片片到处走了
在入职培训了，第一课是识别性别歧视和职场性骚扰，反复告诉你，如果任何人向你述说他们被骚扰了，或是什么人让他/她不舒服了，最好的方式就是记录下来，确定细节，然后告诉专门负责的cooperation，最不应该做的是：否认对方的感受，告诉对方只是她/他想多了
@board @runrunrun
有个重要问题想咨询一下大家，我在国内一直规律服用文拉法辛，但美国海关禁止携带抗抑郁剂入境。
我入境之后应该怎么样能快点买到文拉法辛？药店直接有售吗？还是我必须去看精神科医生？
谢谢象友们的建议！总之我先去搞定处方和翻译，后续顺利的话，写个repo给大家参考
小动物爱好者，饿死，狒狒，玩各种单机，不定时发生爆炸或者自闭，比起人类，首先是一个同人女，所以有时会做没人性的事情
没有推文的账号的关注不会通过，在此致歉
加入于 2022年02月
